L'équilibre fait partie des compétences que vous devez absolument maîtriser si vous souhaitez aller un peu plus loin sur votre VTT. C'est la base de tous les mouvements, car l'équilibre est la clé.

 

1. Ne mettez pas votre équipement trop lourd. De cette façon, vous pouvez vous allumer rapidement si vous risquez de tomber. Tenez-vous sur vos pédales, mais n'étirez pas vos jambes. Vos pédales doivent être horizontales au sol. De cette façon, vous pouvez mieux garder votre équilibre.

 

2. Tournez votre guidon d'environ 30 degrés vers votre « bon » pied. (le pied que vous décollez d'un saut)

 

3. Il s'agit maintenant de déplacer doucement votre poids et d'utiliser votre guidon. Avec la pratique, vous maîtriserez rapidement cela. Plus besoin de cliquer et de descendre à un feu ou à un embouteillage !!

 

Conseil : Travaillez à partir de vos hanches et de vos genoux.