1.Démonter
 
La vitesse et la dynamique de démontage sont très importantes. Avec une vitesse insuffisante ou une dynamique insuffisante à la sortie, vous risquez de ne pas franchir le « Road Gap ». Il est préférable de s'entraîner d'abord avec des sauts de table plats. Il s'agit de trouver le bon équilibre entre vitesse et dynamique de saut.
La tension s'accumule, les bras et les jambes sont profondément fléchis. Dès que votre roue avant atteint presque le bord du saut, étendez vos bras et vos jambes au maximum.
 
2.Phase de vol
 
Laissez-vous porter, profitez du vol, détendez-vous pour un atterrissage en douceur.
Regardez le site d'atterrissage dès que possible. Essayez d'abord de garder le vélo aussi droit que possible. Plus vos bras et vos jambes sont tendus pendant la phase de vol, mieux vous pourrez rebondir à l'atterrissage.
 
3. Atterrissage
 
Appuyez sur la roue avant pour atterrir (vos bras sont tendus). Vos jambes sont pliées pour absorber le coup. Essayez d'atterrir avec la roue avant dès le départ, c'est le plus sûr.